InDesignで不要なスペースを消したい。
全部は無理なので、できるだけ。
下の原稿のスペース類は、

タブを除く全角スペースは赤、青は半角です。

検索と置換の正規表現で、『できるだけ』消します。

正規表現の解説です↓
(?<=[^\l\u]) | 肯定後読み |
[\l\u] | ワイルドカードの欧文アルファベット文字 |
^ | 除く |
[^\l\u\t]+ | 欧文アルファベット文字とタブを除くスペース(改行も含まれない) |
(?=[^\l\u]) | 肯定後読み |
選択されたのは↓

選択されなかったのは
①タブ
②英語と英語の間
③英語と日本語の間

完璧ではないです。
90点くらい?
けど、かなり不要なスペースを減らせました。
uchiの案は、([、-龠])(半角スペース)([、-龠])
確認しました!
私は結構あるなと思った際には、
([、-龠])(半角スペース)([、-龠])でとっていたのですが、
最近半角スペースでもないものがいることに気づきました……
この方法も使ってみます!