本文のテキストフレームのほかに、見出しや数字、写真やキャプションとテキストフレームが増えると、コピペの作業が増えて手間がかかります。

コピペを減らすために、テキストフレームを減らします。
テキストフレームを減らすために、レイヤーを使います。
本文以外のフレームをカットして、レイヤー2へ移します。
InDesignは、テキストフレームを減らすとパフォーマンスが飛躍的に上がります。
続きは、
正規表現は見よう見まね
本文のテキストフレームのほかに、見出しや数字、写真やキャプションとテキストフレームが増えると、コピペの作業が増えて手間がかかります。

コピペを減らすために、テキストフレームを減らします。
テキストフレームを減らすために、レイヤーを使います。
本文以外のフレームをカットして、レイヤー2へ移します。
InDesignは、テキストフレームを減らすとパフォーマンスが飛躍的に上がります。
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Shimoのリハーサルです。
いい感じに進んでいます。
お疲れさま。
質問です。
いくつか気になった箇所を列挙しました。
InDesignはShimoの担当ではないかもしれませんが、ぜひ、同時に勉強してください。
ピリオドは、これで正しいですか?

ピリオドは必要ですか?
もしかして、原稿の文字をそのまま使っているだけということはありませんか?

インデントは、OKデスカ?

インデントは、OKデスカ?

検索と置換で、見出しの1行目と2行目に段落スタイルをあてましたか?
それとも、それぞれ手作業ですか?

見出しの前の改行は削除しましょう。

中黒を天地の中心に揃える。

「ここまでインデント」で文字が揃わない時は、「結合なし」を使います。

見出しのあとのアキが不揃いです。

段落スタイルを使うこと。

段落スタイルと文字スタイルのふたつのスタイルがあたっています。
文字スタイルを使わず、専用の段落スタイルをひとつで可能です。

以上です。